Informazione

Yoga per cani a 3 zampe

Yoga per cani a 3 zampe


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Yoga per cani a 3 zampe

Lo yoga per cani non fa per me. Certo, mi piace trascorrere una giornata al parco con la famiglia, o fare una passeggiata sulla spiaggia con il mio compagno canino, ma non mi piace condividere il mio corpo e nemmeno la mia mente con un altro essere vivente. Lo yoga per cani mi spaventa e mi sento sempre stupido in un costume da cagnolino. Quindi non mi faccio molti selfie né mi metto in posa vicino all'acqua per il "grammo". Quando i miei amici iniziano a vantarsi della loro posa da cagnolino o degli allungamenti dei cuccioli, comincio a cercare una scusa per mollare la cauzione.

Poi c'è la stranezza dei vestiti da yoga per cani. L'unica cosa che comprerei se fosse uno sport indossare pantaloni da yoga leopardati e un collare di strass è un costume da cane. Nella mia mente, i vestiti per lo yoga dovrebbero essere semplici, classici, eleganti e funzionali. Non questo. Se vedessi una ragazza nel parco per cani che indossa leggings leopardati e un collare da cane, penserei che fosse lì per l'attenzione, o peggio, una strana.

Quindi, quando ho sentito che i cani erano partiti per la loro lezione di yoga, ho pensato che fosse ora di affrontare le mie paure. Dopotutto, con tutte le foto di yoga per cani su Instagram e una pagina YouTube piena zeppa di routine di yoga per cani, cosa potrebbe andare storto?

Lo yoga del cane e il cane in famiglia

Mentre il doggy yoga sta prendendo piede come tendenza, non è una novità. Secondo gli esperti di comportamento animale, è una progressione naturale dello yoga umano e una tendenza tra i proprietari di cani. Man mano che diventiamo più consapevoli della nostra salute mentale e della nostra forma fisica, portiamo con noi i nostri animali domestici per il viaggio.

"Penso che sia importante per gli esseri umani connettersi con i loro animali", afferma Laura Brown, esperta di comportamento e gestione dello stress certificata dal consiglio di amministrazione e proprietaria dell'Animal Wellness Center di New York City. "Penso che gli animali raccolgano il linguaggio del corpo umano. Quindi, anche se non stai pensando a quello che stai facendo, potresti non essere in grado di controllarti [se] non ti prendi cura di te stesso. "

Brown dice di essere una sostenitrice dello yoga alla pecorina per i suoi benefici. Fa bene ai cani che, quando sono rilassati, sono in grado di pensare meglio, prendere decisioni con più considerazione e avere risposte allo stress più sane. È un vantaggio anche per i proprietari, perché, come dice Brown, "è una forma di esercizio che non ci fa sembrare animali. Ci fa sembrare un po' più sani, più consapevoli e meno stressati".

Se hai mai visto una mamma o un papà al parco giocare a palla con il loro cane, sai che possono passare molto tempo insieme. E perchè no? È noto che il tempo libero con gli animali migliora l'umore e la salute dei proprietari. Gli studi dimostrano che giocare a palla con i cani o lanciare una palla in giro con il tuo cane può aiutare ad alleviare l'ansia e aiutare il tuo cane a rilassarsi. Quando gli animali sono calmi, i loro proprietari tendono ad essere più calmi.

"È divertente stare con loro, anche se sono solo pochi minuti", dice Brown.

Che ne dici di fare yoga alla pecorina? Ad esempio, una mamma con bambini e un cane potrebbe sdraiarsi sul pavimento con il suo cane, che potrebbe sdraiarsi accanto a lei. Successivamente, la mamma muoveva lentamente il suo corpo verso il cane, estendendo lentamente le braccia per afferrare e lanciare il cane in modo giocoso e gentile. La mamma potrebbe quindi sdraiarsi accanto al cane mentre gioca e lancia la palla. È così semplice.

"È difficile far stare fermo un cane per molto tempo, ma a volte se ho bisogno di insegnargli a stare fermo per qualche minuto, faccio questo esercizio", dice Brown. "Stai usando il tuo corpo per insegnare [al cane] a rilassarsi, a essere calmo e a fare esercizio".

Solo pochi minuti di yoga alla pecorina ogni giorno possono avere grandi benefici, come ridurre l'ansia. I cani, come gli umani, possono diventare stressati e ansiosi, quindi puoi dare al tuo cane la possibilità di esercitarsi e rilassarsi allo stesso tempo.

"È un po' come la meditazione, ti prendi cinque minuti per fare qualcosa che farà una grande differenza nella vita del tuo cane", dice Brown.

Ci sono anche trucchi divertenti per mantenere felice il tuo cane durante il tempo libero insieme. Ad esempio, chiedi al tuo cane se vuole giocare al tiro alla fune, che è simile al lancio del gatto. Lancia semplicemente una pallina da tennis al tuo cane, che la inseguirà. Non appena la palla è nelle tue mani, puoi lanciarla ancora e ancora. È un modo per creare una competizione giocosa tra te e il tuo cane, senza rischiare lesioni.

È possibile che il tuo cane stia aspettando questa palla da un po'. Dopo averlo tra le mani, lancialo ancora e ancora. Presto sarai in modalità di gioco completa. Il tuo cane sarà felice di raggiungerti e divertirsi di più.

3. Costruisci una solida base di fiducia

Quando adotti il ​​tuo cane per la prima volta, crei una solida base di fiducia per il resto della tua relazione. Il tuo cane potrebbe non capire sempre quello che dici quando gli dici di sedersi o restare, ma puoi costruire una relazione stabilendo regole forti.

"Devi creare fiducia e il modo per farlo è essere coerenti. Non dire al tuo cane 'ok, devo farlo'", dice Brown. "Se lo fai, otterrai un cane che se lo aspetta, così tanto che ti disobbedirà persino. Devi essere coerente."

"Ecco perché posso dire, ad esempio, 'ok, mi seguirai alla porta sul retro quando esco.' Se mai dico a un cane: "Devi farlo, non puoi seguirmi fino alla porta", capirà che non ci si può fidare di me. Questo è il modo in cui devi creare fiducia con qualsiasi cane. "

"Un modo per creare fiducia è attraverso la coerenza. Ecco perché dovresti sempre mettere il cibo nel piatto del tuo cane ed essere sempre a casa prima dell'ora di andare a letto del tuo cane".

4. Crea un parco giochi

Ci vuole un po' di tempo per fare un gioco di presa della palla. Questo darà a te e al tuo cane qualcosa su cui concentrarvi mentre siete a casa insieme. Potresti persino creare un piccolo cortile nel tuo cortile in cui giocherai. Quando decidi di giocare a palla, datti alcune regole.

"Assicurati di dare istruzioni al tuo cane, digli 'devi stare qui, devi sederti lì'", dice Brown. "Non permetto al mio cane di saltarmi sulla testa, e non gli permetto di raccogliere nulla dal pavimento, e in nessun caso gli è permesso di stare sotto i piedi in un soggiorno o in una sala da pranzo".

Ma questo non significa che non puoi mai permettere al tuo cane di giocare con i tuoi bambini. L'unico momento in cui sono preoccupato è quando è ora di andare a letto. Se non riesco ad andare a dormire oa dormire, allora il mio cane è a letto in questo momento e sarà in grado di tenermi sveglio. Lo dico, ma non è ancora qualcosa che penso di poter gestire.

5. Non essere arrabbiato

"La cosa più importante è essere calmi", dice Brown. "Il tuo tono di voce è importante. È davvero importante. Se sei arrabbiato o arrabbiato, questo verrà fuori. Non puoi aspettarti che il tuo cane sappia che sta zitto quando ti vede arrabbiato."

6. Avere una conversazione

"Il tuo cane non capisce tutto quello che dici, ma capisce abbastanza", dice Brown. "Devi trovare la lingua che parli e tu


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos